5 comidas saludables para disfrutar este 2025 💚
24 de abril, 2025
En Mallplaza sabemos que comer rico y sano sí es posible. Por eso, este 2025 te invitamos a descubrir nuevas formas de alimentarte con comidas saludables. ¿Listo para probar platos fáciles y nutritivos?
Descubre 5 comidas saludables 😋
Cada bocado cuenta. Desde recetas caseras hasta opciones ligeras y llenas de energía, aquí tienes cinco preparaciones irresistibles.
1. Chaufa de quinua 🍚
Una versión fit y sabrosa del clásico arroz chaufa. Esta receta usa quinua, pollo, kion, brócoli, huevos y cebolla china para darte un plato lleno de proteínas y sabor.
Resulta ideal para quienes buscan comer saludable sin perder el gusto por la cocina peruana. ¡Un must en tu recetario!
*Los secretos mejor guardados de la gastronomía peruana.
2. Guiso de zapallito italiano 🥬
Una opción casera, llena de color y sabor. El zapallito italiano se mezcla con papas, zanahorias, pimientos y ají para crear un guiso liviano y reconfortante.
Es perfecto para acompañar con arroz, quinoa o disfrutar solito. ¡Un plato práctico y muy nutritivo para cualquier momento del día!
*Equípate para un estilo de vida saludable con Mallplaza.
3. Hummus de garbanzo 🥙
Ligero, sabroso y facilísimo de hacer... ¡así es el exquisito hummus de garbanzo que sirve como snack o entrada!
Solo necesitas garbanzos cocidos, tahini, limón, ajo y aceite de oliva. Disfrútalo con bastones de verduras, pan pita o como dip en cualquier junta.
4. Ensalada de atún 🥗
La ensalada de atún combina papas, vainitas, pimientos, huevos y tomates cherry, todo aliñado con un toque de aceite de oliva, orégano y ajo.
Refrescante, balanceada y rapidísima de preparar. Ideal para un almuerzo fresco o una cena ligera que te llena de energía.
5. Chupe de pescado 🍲
Este caldo reconfortante lleva pescado, verduras, arroz y leche evaporada para crear una combinación cremosa y llena de nutrientes.
El chupe es perfecto para días frescos o para un almuerzo en familia. ¡Disfruta del sabor costero del Perú en cada cucharada!
¿Qué esperas? Visítanos ✨
Elige tu receta favorita, anímate a probar algo nuevo y siente la diferencia de alimentarte con comidas saludables.
Recuerda que en Mallplaza no solo contamos con la mejor gastronomía, sino que también con supermercados para que compres todos los ingredientes y sorprendas en casa.